閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
柯林頓總統親身嘗試並推薦的飲食法
保證一輩子都不會再胖回來的健康瘦身法！
多年來，作者蓋斯頓醫生經常督促他的患者能夠減肥，好讓心血管健康一點，但是坊間的減肥法不是太難實行，就是規定得太嚴苛，有些甚至還會危害健康。低脂飲食法似乎沒有人能長久實行，不能讓人照著實行的飲食法，就是沒有用的飲食法。
蓋斯頓醫生於是自行開發飲食法。邁阿密飲食瘦身法並不複雜，也不要求你餓肚子，你所享用的雞鴨魚肉，分量毫不縮水，可以吃蛋、乳酪、堅果和蔬菜，以及非吃不可的點心。你還會學到如何避開壞的碳水化合物，比如白麵粉、白糖、烤馬鈴薯，最棒的一點是，你的體重會減輕，而且難纏的腹部脂肪會最先消失！
蓋斯頓醫生的飲食法的效果一貫，而且非常戲劇性（頭兩週就瘦3到6公斤），以致成了南佛羅里達的媒體焦點。有了這套減肥法，你也能加入健美的行列。
作者簡介
蓋斯頓醫師
是心臟科醫生，服務於美國心臟超音波學會（the American Society of Echo Cardiology）、美國心臟學院（the American College of Cardiology），以及動脈硬化造影學會（the Society of Atherosclerosis Imaging），並身兼後者的創辦董事。他和妻子莎拉以及兩名子女目前住在邁阿密南灘。
須知：
作者： 亞瑟．蓋斯頓
新功能介紹- 譯者：錢莉華
- 出版社：橄欖
新功能介紹 - 出版日期：2006/08/16
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
太麻里研究中心植物解說手冊 | 綠色大地(精)(附光碟) | ||
良師益獸 | 圖解不可不知的天災地變 |
標籤註解：
PTT鄉民限量,團購,限時,週年慶,享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣禮物,優惠,特價,開箱,比價享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣,活動,好評,推薦
享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣01網友哪裡便宜,採購,優缺點,試用,享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣好用,享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣CP值,經驗,好康,集購,下殺,免比價,去哪買？
名人推薦介紹,享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣部落客,排行,體驗,精選,限定,折扣,享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣折價卷,ptt,蝦皮拍賣
新書選購指南!享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣好閱讀
如何挑書享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣好閱讀
新手挑書有技巧！部落客大推享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣好看
享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣書評介紹
這個書的作者好享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣你不能錯過
具備了許多新知的享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣好讀？
熱點新聞搶先報
針對總統蔡英文參加政軍兵推時，迷彩服上未貼國旗所造成的爭議，總統府11日回應表示，軍方在現場為包括總統在內參與演習政府首長備便的數位迷彩外套，除胸前各有職稱與人名條章外，並未提供其他佩章，當然更沒有「除下」國旗佩章的問題。
國防部則指出，政軍演習期間，迷彩外套由國防部準備，提供與會人員姓名與職務名條，部分非軍職首長迷彩外套有姓名與職務名條，與軍職人員服儀規定不同，是工作人員未及時注意，未來演習時若律定對非軍職人員穿著有同樣服儀要求，國防部將比照辦理。
其他新聞
讓大家久等了！世界球后戴資穎女單今登場爭金
世界羽球女子個人排名第一的「球后」戴資穎今天終於要在世大運女單項目登場，她將帶著超高人氣與完美的頂尖實力，全力拚晉級，並把金牌留在台灣。
對泰免簽未獲平等待遇張景森主導失籌碼？
為推動新南向政策，政府去年8月1日試辦泰國免簽證，一年後卻遲不見泰國政府對台灣採取免簽互惠措施，傳出當初是行政院政務委員張景森執意下令單方面開放對泰免簽，導致目前沒有其他可與泰方交涉開放對台免簽的籌碼。對此，外交部26日表示，將持續向泰國積極爭取給予台灣免簽待遇。
陳傑跨欄奪銀「遺傳老爸的！」
世大運男子400公尺跨欄項目，台灣好手陳傑不但跑出追平生涯最快49秒05拿下銀牌，也在也在台北世大運留下屬於自己跟觀眾的專屬回憶。
台北好熱！游泳馬拉松登場放冰塊入河降溫
由於台北最近高溫不斷，為了準備今天的游泳馬拉松最後一項賽事，世大運組委會特地把冰塊投放在比賽場地微風運河中，就是希望選手可以順利完賽，不要受到影響。
柯雅馨爆赴日「抓姦陳純甄」哽咽沒通告改當製作人
繼陳純甄日前在臉書，痛罵柯雅馨在節目大放厥詞，是超級無恥的「吸血鬼」之後，柯雅馨也出面控訴，透露二人3年前會分手，根本是陳純甄在日本劈腿小模所致。但陳純甄氣憤反駁絕無此事。
享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣 博客來書評簡介
享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣 博客來書籍大綱介紹
享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣 博客來閱讀讀書心得
享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣 博客來評比推薦報告心得
享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣 博客來內容大鋼目錄大鋼
享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣 博客來二手書價格
享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣 博客來作者推薦序與書籍目錄
享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣 博客來閱讀的CP值高
享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣 博客來哪裡買的價格比較便宜
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
如果沒看到按鈕，點擊享瘦南灘：風靡全美的邁阿密瘦身健康秘訣這本書的圖片也可以直接購買喔
- 博客來最新款已經推出了東京散步手帖
- 博客來現在有在打折趕緊入手小星星通信The Little Star Dweller
- 博客來現在有在打折趕緊入手冰與火之歌官方地圖集【典藏硬殼書盒版】（內含12張大型海報）
- 博客來廠商邀測斷糖瘦身食譜：日本最新話題料理！一起健康變瘦吧！
- 博客來廠商邀測羅馬義大利旅行精品書(2013原創第1版)
BCF0474AA912B413
留言列表
